1 serving (136 grams) contains 59 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
103.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 186.0 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 22.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.0 g | 25% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.6 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 775.4 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Золотая свёкла
Золотые свёклы - яркий, питательный корнеплод, известный своим потрясающим жёлто-оранжевым оттенком. Наполненные важными витаминами, такими как A и C, они также являются отличным источником клетчатки, фолата и антиоксидантов. Происходящие из Средиземноморья, эти свёклы добавляют сладкий, земляничный вкус в различные кулинарные блюда, от салатов до супов. Их естественная сладость делает их великолепным дополнением как к солёным, так и к сладким блюдам. С низким содержанием калорий и высокой питательной ценностью, золотые свёклы способствуют здоровью сердца и улучшают пищеварение, делая их фантастическим выбором для здоровой диеты. Погрузитесь в золотое сияние этих питательных камней!
