Салат из годжи

Салат из годжи

Salad

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
9.5
белки
39.7
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 39.7 g 14%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 19.0 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

51.0%
12.2%
36.7%
Жиры: 114 cal (36.7%)
Белки: 38 cal (12.2%)
Углеводы: 158 cal (51.0%)

About Салат из годжи

Салат из косточек - яркое и питательное блюдо, объединяющее свежие зеленые листья, хрустящие овощи и суперфуд - силу ягод годжи. Происходящий из традиционной азиатской кухни, этот салат включает в себя восхитительное сочетание шпината, кале и моркови, заправленных кисловатым кунжутным соусом. Полный антиоксидантов, витаминов и минералов, ягоды годжи считаются способными укрепить иммунитет и повысить уровень энергии. Своим ярким оформлением и полезными ингредиентами салат из косточек - это не просто еда; это праздник здоровья, идеальный выбор для любого случая!