1 serving (28 grams) contains 98 calories, 4.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
392 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 332 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 86.4 g | 31% | |
| Пищевые Волокна | 14.4 g | 51% | |
| Сахара | 52 g | ||
| белки | 16 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 212 mg | 16% | |
| Железо | 7.6 mg | 42% | |
| Калий | 1200 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Годжи-ягоды
Годжи — это яркий красный плод, происходящий из Гималайских гор, празднуемый в традиционной китайской медицине веками. Наполненные антиоксидантами, витаминами A и C и основными минералами, эти крошечные ягоды известны своим способом повышения иммунитета и способствования здоровой коже. Богатые пищевыми волокнами, они поддерживают пищеварение, при этом имеют низкое содержание калорий. Часто присутствующие в азиатской кухне, ягоды годжи могут быть употреблены в виде сушеных, добавлены в смузи или заварены в чае. С их уникальным тартовым и сладким вкусом, они прекрасно дополняют сбалансированное питание, что делает их суперпродуктом, который стоит попробовать!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
