Blog Research API Download App
Тофу с гочуджангом

Тофу с гочуджангом

Dinner

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
317.5
калории
19.0
белки
23.8
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

30.3%
24.2%
45.5%
Жиры: 143 cal (45.5%)
Белки: 76 cal (24.2%)
Углеводы: 95 cal (30.3%)

About Тофу с гочуджангом

Тофу с гочуджангом - яркое и острое блюдо из корейской кухни. Оно представляет собой хрустящие, маринованные кубики тофу, замешанные в богатом, пряном соусе гочуджанг, приготовленном из броженого чили-пасты, соевого соуса и намека сладости. Наполненное белком и бедное углеводами, это блюдо предлагает здоровый вариант для тех, кто хочет насладиться насыщенными вкусами, сохраняя сбалансированную диету. С добавлением свежих овощей, таких как болгарский перец и зеленый лук, Тофу с гочуджангом является не только вкусным, но и красочным угощением для глаз, идеальным для любого приема пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.