1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу с соусом гочуджан.
Тофу в соусе Гочуджанг - это вкусное фьюжн-блюдо, объединяющее богатые вкусы корейской кухни и полезные растительные ингредиенты. С маринованным тофу, обильно орошенным остросладким соусом Гочуджанг, оно богато белком и важными питательными веществами. Это блюдо не только отличный источник растительного белка, но также низкокалорийное и свободное от холестерина, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Отлично сочетающийся, тофу в соусе Гочуджанг может подаваться с рисом, в салатах или как ароматное дополнение к лавашу. Погрузитесь в это яркое блюдо и наслаждайтесь вкусом Кореи!
