Козье молоко

Козье молоко

Dairy

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (240 grams) contains 168 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
168
калории
9
белки
11.0
углеводы
10.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
168
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.0 g 12%
Насыщенные Жиры 6.5 g 32%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 27 mg 9%
Натрий 120 mg 5%
Общие Углеводы 11.0 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 11.0 g
белки 9 g 18%
Витамин D 29.0 mcg 145%
Кальций 327 mg 25%
Железо 0.1 mg 0%
Калий 498 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

25.9%
21.2%
52.9%
Жиры: 90 cal (52.9%)
Белки: 36 cal (21.2%)
Углеводы: 44 cal (25.9%)

About Козье молоко

Козье молоко - питательная и универсальная молочная опция, богатая витаминами A, B2 и кальцием. Исходящее из различных культур по всему миру, оно является неотъемлемой частью средиземноморской и азиатской кухонь на протяжении столетий. Известное своей кремовой текстурой и нежным вкусом, козье молоко легче переваривается, чем коровье молоко, что делает его отличной альтернативой для людей с непереносимостью лактозы. Наполненное пробиотиками, оно поддерживает здоровье кишечника и укрепляет иммунитет. Наслаждайтесь им в сыре, йогурте или просто по отдельности, и откройте полезные свойства этого древнего суперпродукта!