Козий йогурт

Козий йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
192
калории
11.2
белки
12.8
углеводы
9.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
192
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.6 g 12%
Насыщенные Жиры 6.4 g 32%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 32.0 mg 10%
Натрий 80.0 mg 3%
Общие Углеводы 12.8 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 9.6 g
белки 11.2 g 22%
Витамин D 128.0 mcg 640%
Кальций 320.0 mg 24%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

28.1%
24.6%
47.4%
Жиры: 86 cal (47.4%)
Белки: 44 cal (24.6%)
Углеводы: 51 cal (28.1%)

About Козий йогурт

Козий йогурт - это кремовое, острое удовольствие, созданное из высококачественного козьего молока, известного своим насыщенным вкусом и гладкой текстурой. Происходящий из древнемедитеррейской и ближневосточной кухни, этот йогурт не только универсален в кулинарных целях, но и насыщен полезными свойствами для здоровья. Он легче усваивается, чем коровий йогурт, что делает его отличным вариантом для тех, кто страдает от чувствительности к лактозе. Богат пробиотиками, он поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта, при этом имеет низкое содержание калорий и жира. Насладитесь козьим йогуртом, как питательным, вкусным дополнением к вашим блюдам или закускам!