Козий йогурт

Козий йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
192
калории
11.2
белки
12.8
углеводы
9.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
192
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.6 g 12%
Насыщенные Жиры 6.4 g 32%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 32.0 mg 10%
Натрий 96 mg 4%
Общие Углеводы 12.8 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 12.8 g
белки 11.2 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 320.0 mg 24%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

28.1%
24.6%
47.4%
Жиры: 86 cal (47.4%)
Белки: 44 cal (24.6%)
Углеводы: 51 cal (28.1%)

About Козий йогурт

Козий йогурт - вкусная сливочная альтернатива молочным продуктам, изготовленная из молока коз, выращенных на вольном выпасе. Богатый пробиотиками, он способствует здоровью кишечника, легче усваивается, чем коровье молоко. Поначалу из средиземноморских и ближневосточных кухонь, его слегка кисловатый вкус улучшает как сладкие, так и соленые блюда. Наполненный витаминами, минералами и бедный калориями, козий йогурт является питательным выбором для тех, кто ищет полезную закуску или ингредиент. Погрузитесь сегодня в уникальный вкус и пользу для здоровья козьего йогурта!