1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.1 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.4 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 60.8 mg | 20% | |
| Натрий | 405.4 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 27.0 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 5.4 g | 19% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 54.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.7 mg | 15% | |
| Калий | 608.1 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Козлятина с брокколи и жареными картофелем
Козлятина с брокколи и жареным картофелем - это восхитительное и сытное блюдо, которое идеально сочетает нежное, ароматное мясо козленка с ярким, полным питательных веществ брокколи и хрустящим жареным картофелем. Поначалу из средиземноморской кухни, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и приносит множество полезных свойств для здоровья. Козлятина беднее говядины, богата белком и железом, тогда как брокколи обеспечивает важные витамины и антиоксиданты. Жареный картофель добавляет приятный хруст, делая это блюдо одновременно питательным и вкусным. Наслаждайтесь ароматным и сбалансированным блюдом, которое искренне празднует доброту свежих ингредиентов!
