Blog Research API Download App
Козье молоко кефир

Козье молоко кефир

Dairy

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (240 grams) contains 160 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
160.0
калории
9
белки
12
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
160.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 5.0 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 30 mg 10%
Натрий 125.0 mg 5%
Общие Углеводы 12 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 10.0 g
белки 9 g 18%
Витамин D 100.0 mcg 500%
Кальций 300 mg 23%
Железо 0.1 mg 0%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

30.8%
23.1%
46.2%
Жиры: 72 cal (46.2%)
Белки: 36 cal (23.1%)
Углеводы: 48 cal (30.8%)

About Козье молоко кефир

Кефир из козьего молока - это кремовый, острый броженый напиток, изготовленный из цельного козьего молока. Происходящий из гористых районов Восточной Европы и Кавказа, он содержит в себе пробиотики, которые поддерживают здоровье кишечника и улучшают пищеварение. Богат витаминами и минералами, включая кальций и витамин B12, он является питательным выбором для тех, кто ищет альтернативные молочные продукты. Козье молоко также известно как более легкоусвояемое по сравнению с коровьим молоком, что делает этот кефир фантастическим вариантом для лиц, чувствительных к лактозе. Наслаждайтесь кефиром из козьего молока для освежающего и укрепляющего ваше здоровье дополнения к ежедневному рациону!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.