Blog Research API Download App
Говяжье с брокколи и жареным картофелем

Говяжье с брокколи и жареным картофелем

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
270.3
калории
13.5
белки
30.4
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
270.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 33.8 mg 11%
Натрий 405.4 mg 17%
Общие Углеводы 30.4 g 11%
Пищевые Волокна 5.4 g 19%
Сахара 3.4 g
белки 13.5 g 27%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 67.6 mg 5%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 540.5 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.6%
20.3%
34.1%
Жиры: 90 cal (34.1%)
Белки: 54 cal (20.3%)
Углеводы: 121 cal (45.6%)

About Говяжье с брокколи и жареным картофелем

Гоа с брокколи и жареным картофелем - это яркое фузионное блюдо, которое сочетает в себе богатые вкусы индийской гоанской кухни с питательными овощами. С нежным брокколи и хрустящим жареным картофелем, оно приправлено смесью специй, которые передают суть Гоа, включая куркуму, горчичные семена и кокос. Наполненное витаминами, минералами и клетчаткой, это блюдо не только вкусное, но и полезное, способствующее общему благополучию. Идеально подходит для легкого обеда или насыщенного ужина, Гоа с брокколи и жареным картофелем - это восхитительное сочетание вкуса и питания, которое покорит ваш вкус!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.