1 serving (150 grams) contains 195 calories, 4.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
Калории |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 600 mg | 26% | |
| Общие Углеводы | 56 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 2 g | ||
| белки | 6 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Гнокки — это деликатесное итальянское блюдо, состоящее из мягких клецек из картофеля, муки и яиц, создающее во рту невероятно нежную текстуру. Поначалу из Северной Италии, гнокки являются классическим домашним блюдом, часто подаваемым с различными соусами, от насыщенного маринары до маслянистого шалфея. Хотя традиционно гнокки бывают калорийными, они могут стать более здоровым выбором, если приготовлены из цельнозерновой муки или подаются с свежими сезонными овощами. Богатые углеводами, они составляют сытное блюдо для получения энергии, но умеренность важна для того, чтобы наслаждаться этой популярной пастой, не переедая.