1 serving (150 grams) contains 195 calories, 3.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 43.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
312 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 960 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 69.6 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 6 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 24 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гнио́ки
Гниокки - очаровательные итальянские клецки, приготовленные из простых ингредиентов, таких как картофель, мука и яйца. Традиционно они происходят из регионов, таких как Кампания, и эти мягкие, пушистые угощения часто сочетаются с яркими соусами или заправляются свежими травами. Хотя они предлагают утешительное, сытное блюдо, гниокки могут быть богаты углеводами. Тем не менее, выбрав цельнозерновую муку или включив овощи в тесто, вы можете создать полезное новшество. Наслаждайтесь ими как утоляющим основным блюдом или уникальным гарниром и наслаждайтесь богатыми вкусами Италии в каждом кусочке!
