безглютеновая яичная эмпанада

безглютеновая яичная эмпанада

Breakfast

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
19.0
белки
47.6
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 47.6 mcg 238%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.4%
12.9%
54.7%
Жиры: 321 cal (54.7%)
Белки: 76 cal (12.9%)
Углеводы: 190 cal (32.4%)

About безглютеновая яичная эмпанада

Безглютеновая эмпанада с яйцом - это вкусное и полезное лакомство, которое объединяет яркие вкусы латинской кухни. Наполненная пышными яичницей, обжаренными овощами и намеком на специи, каждый кусочек пропитан ароматом и вкусом. Безглютеновое тесто сделано из смеси питательных мук, обеспечивая легкую и хрустящую текстуру без ущерба для здоровья. Богатые белком и витаминами, эти эмпанады являются отличным вариантом закуски или основного блюда, которые одновременно удовлетворяют и полезны. Наслаждайтесь ими запеченными или слегка обжаренными для восхитительного опыта, о котором можно говорить только хорошее!