1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Калории |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.5 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 50 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 15 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 10 g | 35% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 325 mg | 25% | |
| Железо | 15 mg | 83% | |
| Калий | 2075 mg | 44% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Гладкая петрушка - яркая, с плоскими листьями петрушка, родом из региона Средиземноморья. Известная своим свежим, ярким вкусом, она является неотъемлемым элементом различных кухонь, от итальянских соусов до блюд Ближнего Востока. Наполненная витаминами A, C и K, гладкая петрушка - настоящий питательный заряд, обогащенный антиоксидантами и способствующий пищеварению. Низкокалорийная и богатая питательными веществами, эта трава улучшает как вкус, так и пищевую ценность ваших блюд. Добавьте гладкую петрушку в салаты, супы и украшения для взрыва вкуса и штриха зеленого благополучия!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.