1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 5.0 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 30 mg | 10% | |
| Натрий | 125.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 12 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 10.0 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 100.0 mcg | 500% | |
| Кальций | 300 mg | 23% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 370.0 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Стакан кефира
Стакан кефира - это кремовый, пряный напиток из кисломолочного продукта, первоначально происходящий из региона Кавказа. Наполненный живыми пробиотиками, он способствует пищеварению и укрепляет иммунную систему, делая его питательным выбором для здоровья кишечника. Богатый кальцием и витаминами, этот игристый напиток поддерживает костную силу и предоставляет освежающую альтернативу традиционным молочным продуктам. Идеально подходит в качестве завтрака или перекуса после тренировки: стакан кефира не только вкусен, но и является целебным напитком в каждом глотке!
