Blog Research API Download App
стакан гаспачо

стакан гаспачо

Beverage

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
94.3
калории
1.9
белки
14.2
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
94.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 7.5 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 18.9 mg 1%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

63.4%
8.5%
28.1%
Жиры: 25 cal (28.1%)
Белки: 7 cal (8.5%)
Углеводы: 56 cal (63.4%)

About стакан гаспачо

Стакан гаспачо - это освежающий холодный суп, происходящий из солнечной андалузской региона Испании. Наполненный сочными помидорами, хрустящими огурцами, сладкими болгарскими перцами и ароматным чесноком, это блюдо просто лопается от вкуса. Политый оливковым маслом и щепоткой уксуса, он представляет собой идеальное сочетание кислого и пряного. Не только вкусно, но и низкокалорийно и насыщено витаминами, что делает его здоровым выбором для любой еды. Насладитесь им как легким закусочным блюдом или удовлетворяющей закуской - стакан гаспачо приносит вкус лета в каждом глотке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.