Blog Research API Download App
Салат с лапшой из стеклянных лапшей и арахисом

Салат с лапшой из стеклянных лапшей и арахисом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
11.8
белки
58.8
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.4%
10.7%
35.9%
Жиры: 158 cal (35.9%)
Белки: 47 cal (10.7%)
Углеводы: 235 cal (53.4%)

About Салат с лапшой из стеклянных лапшей и арахисом

Салат из стеклянных лапши с арахисом - это яркое, освежающее блюдо, сочетающее нежные, прозрачные стеклянные лапши с хрустящими овощами, свежими травами и богатым, кремовым арахисовым соусом. Этот салат, происходящий из юго-восточной азиатской кухни, включает такие ингредиенты как огурцы, морковь и кинза, создавая приятный хруст и взрыв вкуса. Он наполнен клетчаткой и питательными веществами, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Арахис дает удовлетворительный белковый удар, а лапша обеспечивает безглютеновую опцию, которую могут насладиться все. Идеально подходит как легкий обед или красочное гарнир, этот салат приносит вкус тропиков прямо к вашему столу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.