1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
95 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.5 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 22.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 3.8 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 10 mg | 0% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 1125 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лисички
Джироль - это великолепное разнообразие съедобных грибов, также известных как лисички, ценимые во французской кухне. С их ярким золотисто-желтым оттенком и формой трубочки, эти грибы добавляют уникальный землистый вкус блюдам. Богатые витаминами A, C и D, джироли предлагают здоровую, низкокалорийную опцию, насыщенную антиоксидантами и важными минералами. Часто обжариваемые в масле или используемые в сливочных соусах, они придают изысканность как пастам, так и ризотто. Джироль добавляют штрих гурманской элегантности на ваш стол, одновременно питая ваш организм благодаря дару природы.
