1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.4 mg | 15% | |
| Натрий | 947.9 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 47.4 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.4 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 237.0 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гётза
Гио́за это восхитительные японские пельмени, начиненные пикантной смесью мелко нарезанного мяса, обычно свинины, и свежих овощей, всё это завернуто в тонкое, мягкое тесто. Часто обжариваются для получения идеально хрустящей нижней части, эти вкусные угощения также можно запарить или сварить. Происходящие от китайских джиаоцзы, гио́за стали любимой частью японской кухни. Будучи богатыми на белки и клетчатку от овощей, они могут быть более полезной опцией при запекании или приготовлении с обёртками из цельного зерна. Наслаждайтесь ими в качестве закуски, основного блюда или перекуса — в любом случае, гио́за обязательно понравятся!
