1 serving (28 grams) contains 51 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
431.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.0 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 89.2 g | 32% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 10.2 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 1210.2 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гинкго орех
Орех гинкго - уникальное и питательное лакомство, получаемое из древнего дерева гинкго билоба, происходящего из Китая. Известен своим нежным вкусом, орехи гинкго часто используются в азиатской кухне, особенно в жарких блюдах, супах и десертах. Богатые антиоксидантами, считается, что они поддерживают здоровье мозга и улучшают кровообращение. Однако ключевымфактором является умеренность, поскольку их чрезмерное употребление может быть токсичным. Будь то исследование новых вкусов или поиск пользы для здоровья, орех гинкго представляет собой увлекательное дополнение к вашим кулинарным авантюрам.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
