Жинисанг талонг

Жинисанг талонг

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
192
калории
4.8
белки
16.0
углеводы
12.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
192
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.8 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.4 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.3%
9.7%
58.1%
Жиры: 115 cal (58.1%)
Белки: 19 cal (9.7%)
Углеводы: 64 cal (32.3%)

About Жинисанг талонг

Ginisang Talong - это вкусное филиппинское блюдо с жареным баклажаном в роли главного ингредиента. Обычно его готовят с томатами, луком и чесноком для яркого вкуса. Часто приготовлено с фаршем из свинины или креветок, это утешительное блюдо является воплощением духа филиппинской кухни. Баклажан богат клетчаткой и витаминами, беден калориями и насыщен антиоксидантами, что делает его здоровым выбором при умеренном потреблении. Будь то подается с рисом или самостоятельно, Ginisang Talong - удовлетворительное блюдо, приносящее вкус Филиппин на ваш стол.