Blog Research API Download App
Гинисанг сайоте

Гинисанг сайоте

Vegetable

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
117.6
калории
3.5
белки
17.6
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
117.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

60.7%
12.1%
27.2%
Жиры: 31 cal (27.2%)
Белки: 14 cal (12.1%)
Углеводы: 70 cal (60.7%)

About Гинисанг сайоте

Гинисанг Сайоте - восхитительное филиппинское блюдо, приготовленное из пряного жареного салатного кабачка, часто сочетающегося с луком, чесноком и помидорами. Этот яркий жаркое может включать креветки или мелкую мякоть для добавления вкуса. Укоренившись в филиппинской кухне, Гинисанг Сайоте демонстрирует свежие и простые вкусы тропиков. Наполненный витаминами, особенно витамином C и клетчаткой, салатный кабачок - это полезное дополнение, которое поддерживает пищеварение и повышает иммунитет. Насладитесь этим быстрым и питательным блюдом, которое одновременно утоляет жажду и утоляет голод, идеально подходит для любого времени дня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.