Гинисанг сайоте и гинилинг

Гинисанг сайоте и гинилинг

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
14.1
белки
11.8
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

25.1%
30.0%
45.0%
Жиры: 84 cal (45.0%)
Белки: 56 cal (30.0%)
Углеводы: 47 cal (25.1%)

About Гинисанг сайоте и гинилинг

Гинисанг Сайоте и Гинилинг - это восхитительное филиппинское блюдо, объединяющее обжаренный цуккини, питательный овощ, богатый витаминами, и мелко рубленое мясо, чаще всего свинину или говядину. Этот ароматный жареный салат демонстрирует яркие вкусы чеснока, лука и помидоров, создавая утешительное блюдо, которое удовлетворяет и полезно. Богатый пищевыми волокнами и бедный калориями, сайоте добавляет здоровый штрих, а белок из мяса обеспечивает необходимые питательные вещества. Наслаждайтесь им с рисом для полного, вкусного пира, который передает суть филиппинской домашней кулинарии!