Тушеная тыква и стручковая фасоль с свининой

Тушеная тыква и стручковая фасоль с свининой

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
11.3
белки
14.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 3.8 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

30.4%
24.2%
45.3%
Жиры: 84 cal (45.3%)
Белки: 45 cal (24.2%)
Углеводы: 56 cal (30.4%)

About Тушеная тыква и стручковая фасоль с свининой

"Пироженое Калабаса и Ситав с Свининой - это восхитительное филиппинское блюдо, включающее в себя обжаренную тыкву и зеленую фасоль, сочетающуюся с нежной свининой. Этот ароматный жареный сочный оладьями демонстрирует богатые вкусы региона, в котором чеснок, лук и помидоры усиливают естественную сладость овощей. Тыква, насыщенная витаминами и клетчаткой, обладает многочисленными полезными свойствами для здоровья, а свинина добавляет белка, делая блюдо питательным. Наслаждайтесь утешительным вкусом этого любимого блюда, которое сбалансированно по питательным веществам и вкусу, идеально подходит для любого семейного сборища!"