1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.3 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 7.5 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 14.2 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гинатаанг ситау и калабаса с крабами
Гинатаанг Ситау И Калабаса с Крабами - это восхитительное филиппинское блюдо, в котором нежные зеленые фасоль и сладкий тыквенный кабачок тушатся в богатом кокосовом молоке, сочетаясь с сочными крабами. Пошедшее из сердца филиппинской кухни, это утешительное блюдо объединяет яркие вкусы и текстуры, делая его пиршеством для чувств и неотъемлемой частью многих домохозяйств. Наполненные питательными веществами, ситау, или зеленая фасоль, обеспечивают клетчатку и витамины, в то время как калабаса, или тыква, добавляет антиоксиданты. Крабы являются хорошим источником белка, делая это блюдо не только вкусным, но также полезным выбором для питания вашего организма. Насладитесь идеальным сочетанием здоровья и вкуса в каждом кусочке!
