Гинатаанг Папайя

Гинатаанг Папайя

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
2.8
белки
14.2
углеводы
13.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.2 g 16%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 283.0 mg 12%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧈 High saturated fat

Источник Калорий

30.4%
6.0%
63.6%
Жиры: 118 cal (63.6%)
Белки: 11 cal (6.0%)
Углеводы: 56 cal (30.4%)

About Гинатаанг Папайя

Гинатаанг с папайей - это восхитительное филиппинское блюдо, приготовленное из спелой папайи, тушеной в кокосовом молоке с креветками или другими морепродуктами. Это утешительное блюдо происходит из богатого кулинарного наследия Филиппин, где кокосовое молоко является основным ингредиентом. Гинатаанг с папайей не только вкусное, но и богатое питательными веществами. Папайя богата витаминами А и С, а кокосовое молоко содержит полезные жиры, способствующие здоровью сердца. Однако будьте внимательны к порционным размерам, поскольку кокосовое молоко богато калориями. Наслаждайтесь этим теплым и ароматным блюдом, которое будет радовать чувства и станет питательным дополнением к вашим приемам пищи.