Гинатаанг ланка

Гинатаанг ланка

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
5.9
белки
35.3
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 8.2 g 29%
Сахара 5.9 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

43.7%
7.3%
49.0%
Жиры: 158 cal (49.0%)
Белки: 23 cal (7.3%)
Углеводы: 141 cal (43.7%)

About Гинатаанг ланка

Гинатаанг Ланка - вкусное филиппинское блюдо, приготовленное из молодых зеленых тыкв, вареных в сливочном кокосовом молоке и специях. Это утешительное лакомство демонстрирует яркие вкусы традиционной филиппинской кухни, приносящие тропическое настроение на ваш стол. Богатая витаминами и минералами тыква предлагает питательный профиль, а кокосовое молоко добавляет сливочную текстуру и полезные жиры. Наслаждаясь гинатаангом ланка, вы восхищаетесь не только вкусом, но и питаете свое тело, делая это удовлетворительным дополнением к любому приему пищи.