1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.6 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 7.7 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 288.5 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 19.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 288.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тыква в кокосовом молоке
Гинатаанг Калабаса - это восхитительное филиппинское блюдо, включающее нежный кабачок, приготовленный в кремовом кокосовом молоке, часто подающееся с сочными креветками или мясом. Этот яркий рецепт подчеркивает богатые вкусы юго-восточно-азиатской кухни, объединяя чеснок, лук и немного имбиря для придания тепла. Насыщенный витаминами и минералами, кабачок является питательным продуктом, тогда как полезные жиры в кокосовом молоке придают блюду насыщенную кремовость. Будь то подается с рисом в качестве основного блюда или вкусного гарнира, Гинатаанг Калабаса - это полезная комфортная пища, которая питает как тело, так и душу.
