Фасоль гиганты

Фасоль гиганты

Legume

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
17.6
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 11.8 g 42%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 941.2 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.6%
19.3%
29.1%
Жиры: 106 cal (29.1%)
Белки: 70 cal (19.3%)
Углеводы: 188 cal (51.6%)

About Фасоль гиганты

Бобы Gigantes - это восхитительное и питательное основное блюдо средиземноморской кухни, особенно популярное в Греции. Эти большие, кремово-белые бобы насыщены белком, клетчаткой и важными питательными веществами, что делает их фантастическим выбором для блюд, полезных для сердца. Богатые антиоксидантами и низким содержанием жира, бобы Gigantes могут улучшить салаты, рагу или просто наслаждаться вкусным гарниром. Благодаря их маслянистой текстуре и нежному вкусу, они прекрасно впитывают специи, предлагая бесконечные кулинарные возможности. Откройте для себя полезные свойства и непревзойденный вкус бобов Gigantes для вашего следующего приема пищи!