1 serving (100 grams) contains 112 calories, 3.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
224 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 46.4 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 0.4 g | ||
| белки | 7.6 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14 mg | 1% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 116 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About гигантский кускус
Гигантский кускус - это очаровательное зерно формы пасты, происхождение которого связывают с Северной Африкой. Он известен своей уникальной текстурой и вкусом. Изготавливается из семолины твердой пшеницы, эти жемчужины размером крупнее обычных великолепно впитывают в себя вкусы, что делает его универсальным выбором для салатов, рагу и гарниров. Наполненный углеводами и являющийся хорошим источником белка, гигантский кускус является более сытной альтернативой традиционным зерновым культурам. Плюс, он беден жирам и богат клетчаткой, способствуя здоровью пищеварения. Идеально подходит для тех, кто хочет добавить аппетитную и полезную изюминку в свои блюда, гигантский кускус приносит вкус Средиземноморья прямо на ваш стол!
