Гуҳгни

Гуҳгни

Snack

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.9
калории
11.8
белки
71.0
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
354.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 71.0 g 25%
Пищевые Волокна 16.6 g 59%
Сахара 11.8 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

Источник Калорий

76.0%
12.6%
11.3%
Жиры: 42 cal (11.3%)
Белки: 47 cal (12.6%)
Углеводы: 284 cal (76.0%)

About Гуҳгни

Гунгни - вкусное и сытное блюдо с улиц Индии, которое в основном наслаждаются в восточных регионах, таких как Бенгалия и Бихар. Изготовленное из острого желтого гороха, оно готовится до идеального состояния с луком, помидорами и смесью ароматных специй. Часто украшается свежей кинзой и подается с приправленным тамариндом чатни. Гунгни является одновременно сытым и вкусным. Наполненный белком и клетчаткой, он предлагает питательный вариант, который помогает вам чувствовать себя сытым и энергичным. Будь то закуска или основное блюдо, гунгни - это вкусное испытание, которое демонстрирует яркую суть индийской кухни!