1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 14 g | 70% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 60 mg | 20% | |
| Натрий | 400 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 20 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 600 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Окра, обжаренная в гхи
Жареный в масле гхи окра - восхитительное блюдо, которое сочетает нежную хрустящую окру с богатым золотистым маслом гхи. Поначалу из индийской кухни, это ароматное лакомство демонстрирует лучшее из двух миров - свежие овощи и пряное существо завареного масла. Гхи, известный своей высокой температурой кипения, усиливает естественную ореховость окры, способствуя здоровью сердца благодаря полезным жирам. Это блюдо не только безглютеновое и богато пищевыми волокнами, но и придает великолепную хрупкость любому блюду. Насладитесь ароматными специями и наслаждайтесь вкусным гарниром, который питает тело и душу.
