Копченый лосось

Копченый лосось

Seafood

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
276.8
калории
43.3
белки
0
углеводы
10.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
276.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.2 g 13%
Насыщенные Жиры 2.1 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 54.4 mg 18%
Натрий 1589.9 mg 69%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 43.3 g 86%
Витамин D 851.7 mcg 4258%
Кальций 26.0 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 544.2 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
65.4%
34.6%
Жиры: 91 cal (34.6%)
Белки: 173 cal (65.4%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Копченый лосось

Копченый лосось - это деликатес, любимый во многих кухнях, особенно в скандинавских и голландских традициях. Этот вкусный копченый лосось изготавливается из свежих филе лосося высокого качества, которые солятся, а затем коптятся до совершенства. Богатый омега-3 жирными кислотами, копченый лосось предлагает многочисленные пользы для здоровья, включая поддержку здоровья сердца и мозговой функции. Его часто употребляют на багетах, в салатах или как пряное дополнение к различным блюдам. Хотя это удовольствие, полное вкуса, умеренность важна из-за его содержания натрия. Погрузитесь в изысканный вкус копченого лосося и насладитесь кусочком кулинарной истории!