1 serving (135 grams) contains 36 calories, 2.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
63.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.4 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 14.7 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 8.6 g | 30% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 4.0 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 42.1 mg | 3% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 828.1 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Репа
Немецкий репчатый корень – уникальное корнеплодное растение, известное своей кремовой текстурой и слегка сладковатым вкусом. Также известный как рутабага, он является неотъемлемой частью немецкой кухни, часто включается в сытные рагу, запеканки и пюре. Немецкий репчатый корень богат витаминами C и E, является мощным источником питательных веществ, улучшает иммунитет и состояние кожи. Низкокалорийный и богатый клетчаткой, он способствует пищеварению и помогает поддерживать здоровый вес. Будь то запеченный, тушеный или сделанный пюре, эта универсальная овощная культура добавит глубину и питательность вашим блюдам. Познайте восхитительный вкус немецкого репчатого корня уже сегодня!
