немецкий блин

немецкий блин

Breakfast

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.0
калории
12.8
белки
40.0
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
352.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 6.4 g 32%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 144 mg 48%
Натрий 320.0 mg 13%
Общие Углеводы 40.0 g 14%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 9.6 g
белки 12.8 g 25%
Витамин D 64.0 mcg 320%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 192 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

45.0%
14.4%
40.5%
Жиры: 144 cal (40.5%)
Белки: 51 cal (14.4%)
Углеводы: 160 cal (45.0%)

About немецкий блин

Немецкий панкейк - это восхитительное пышное блюдо, происходящее из Германии, известное своей уникальной текстурой и простотой. Приготовленный из яиц, молока, муки и с намеком ванили, этот универсальный панкейк красиво поднимается в духовке. Обычно подают с посыпкой сахарной пудрой, свежими фруктами или поливкой кленовым сиропом. Хотя он предлагает приятный и изысканный старт вашему дню, он содержит немало калорий и углеводов. Однако, добавив свежие ягоды или йогурт, вы можете повысить его питательную ценность. Насладитесь этим вкусным завтраком, который точно вас порадует!