1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат по-грузински
Салат "Грузинский" - это яркое блюдо, демонстрирующее ароматы богатого кулинарного наследия Грузии. Изготовленный из свежих помидоров, огурцов, болгарского перца и мелко нарезанных зеленых трав, таких как кинза и петрушка, он заправляется каплей подсолнечного масла и щепоткой уксуса. Этот красочный салат не только радует свежестью, но и содержит много питательных веществ, так как он беден калориями, но богат витаминами. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, "Грузинский" салат - это восхитительный способ насладиться полезными ингредиентами и насладиться ароматом грузинской кухни.
