Blog Research API Download App
Гэнмай

Гэнмай

Grain

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (100 grams) contains 370 calories, 7.9 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 77.2 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
881.0
калории
18.8
белки
183.8
углеводы
6.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
881.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.4 g 8%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 16.7 mg 0%
Общие Углеводы 183.8 g 66%
Пищевые Волокна 8.3 g 29%
Сахара 1.7 g
белки 18.8 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 2.6 mg 14%
Калий 638.1 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

84.7%
8.7%
6.6%
Жиры: 57 cal (6.6%)
Белки: 75 cal (8.7%)
Углеводы: 735 cal (84.7%)

About Гэнмай

Генмай - это полезный японский коричный рис, известный своим ореховым вкусом и жёсткой текстурой. Богатый клетчаткой, витаминами и минералами, он является питательным продуктом, который предлагает прекрасную альтернативу белому рису. Пошедший из традиционной японской кухни, Генмай способствует здоровому пищеварению и обеспечивает стабильные уровни энергии. Насыщенный антиоксидантами, он способствует здоровью сердца и общему благополучию. Наслаждайтесь им как основным блюдом в мисках, суши или гарниром, и наслаждайтесь преимуществами этого вкусного, землянистого зерна в ваших блюдах!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.