1 serving (200 grams) contains 330 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 14.1 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Курица по-цзяо-цзэ - это любимое китайско-американское блюдо, которое балует вкусовые рецепторы своим хрустящим куриным филе в сладко-остром соусе из соевого соуса, рисового уксуса и намёка на чеснок. По происхождению из США это блюдо состоит из нежных кусочков курицы, часто подающихся с приготовленным на пару брокколи или воздушным белым рисом. Хотя блюдо обладает восхитительным богатым вкусом, его соус может быть перегружен сахаром и натрием, что делает его угощением на случайные радости. Для более здорового варианта можно рассмотреть гриль для курицы и использование меньшего количества соуса, сохраняя при этом иконический вкус, сделавший курицу по-цзяо-цзэ любимцем многих!