Blog Research API Download App
Курица по-джао-цзы最好

Курица по-джао-цзы最好

Dinner

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (146 grams) contains 431 calories, 18.8 grams of protein, 23.9 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
430.7
калории
18.8
белки
35.0
углеводы
23.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (146g)
Калории
 430.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.9 g 30%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 10.9 g
Холестерин 77.4 mg 25%
Натрий 635.1 mg 27%
Общие Углеводы 35.0 g 12%
Пищевые Волокна 1.3 g 4%
Сахара 16.9 g
белки 18.8 g 37%
Витамин D 11.7 mcg 58%
Кальций 17.5 mg 1%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 293.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Курица по-джао-цзы最好 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    Источник Калорий

    32.5%
    17.5%
    50.0%
    Жиры: 215 cal (50.0%)
    Белки: 75 cal (17.5%)
    Углеводы: 140 cal (32.5%)

    About Курица по-джао-цзы最好

    Курица по-джи-тян - популярное китайско-американское блюдо, представляющее собой нежные кусочки курицы, обсыпанные в кляре, обжаренные и покрытые сладким и остро-пряным соусом из соевого соуса, сахара и чеснока. Часто дополняется посыпкой из зеленого лука и сушеных красных перчиков, это блюдо известно своим насыщенным вкусом и хрустящей текстурой. Хотя оно радует вкусовые рецепторы, стоит отметить, что процесс жарки может добавить лишних калорий и жира, делая его менее здоровым выбором, если вы следите за диетой. Тем не менее, умеренное употребление курицы по-джи-тян продолжает оставаться любимым утешительным блюдом, приносящим вкус традиции в современные вкусы.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Курица по-джао-цзы最好 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.