1 serving (146 grams) contains 431 calories, 18.8 grams of protein, 23.9 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
430.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.9 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 10.9 g | ||
| Холестерин | 77.4 mg | 25% | |
| Натрий | 635.1 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 35.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 16.9 g | ||
| белки | 18.8 g | 37% | |
| Витамин D | 11.7 mcg | 58% | |
| Кальций | 17.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 293.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Курица по-джи-тян - популярное китайско-американское блюдо, представляющее собой нежные кусочки курицы, обсыпанные в кляре, обжаренные и покрытые сладким и остро-пряным соусом из соевого соуса, сахара и чеснока. Часто дополняется посыпкой из зеленого лука и сушеных красных перчиков, это блюдо известно своим насыщенным вкусом и хрустящей текстурой. Хотя оно радует вкусовые рецепторы, стоит отметить, что процесс жарки может добавить лишних калорий и жира, делая его менее здоровым выбором, если вы следите за диетой. Тем не менее, умеренное употребление курицы по-джи-тян продолжает оставаться любимым утешительным блюдом, приносящим вкус традиции в современные вкусы.