Курица по-джао-цзы最好

Курица по-джао-цзы最好

Dinner

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (146 grams) contains 431 calories, 18.8 grams of protein, 23.9 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
430.7
калории
18.8
белки
35.0
углеводы
23.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (146g)
Калории
430.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.9 g 30%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 10.9 g
Холестерин 77.4 mg 25%
Натрий 635.1 mg 27%
Общие Углеводы 35.0 g 12%
Пищевые Волокна 1.3 g 4%
Сахара 16.9 g
белки 18.8 g 37%
Витамин D 11.7 mcg 58%
Кальций 17.5 mg 1%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 293.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

32.5%
17.5%
50.0%
Жиры: 215 cal (50.0%)
Белки: 75 cal (17.5%)
Углеводы: 140 cal (32.5%)

About Курица по-джао-цзы最好

Курица по-джи-тян - популярное китайско-американское блюдо, представляющее собой нежные кусочки курицы, обсыпанные в кляре, обжаренные и покрытые сладким и остро-пряным соусом из соевого соуса, сахара и чеснока. Часто дополняется посыпкой из зеленого лука и сушеных красных перчиков, это блюдо известно своим насыщенным вкусом и хрустящей текстурой. Хотя оно радует вкусовые рецепторы, стоит отметить, что процесс жарки может добавить лишних калорий и жира, делая его менее здоровым выбором, если вы следите за диетой. Тем не менее, умеренное употребление курицы по-джи-тян продолжает оставаться любимым утешительным блюдом, приносящим вкус традиции в современные вкусы.