1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 11.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат Гем
Салат "Gem" - это яркое и освежающее блюдо, в котором прекрасно сочетаются разноцветные овощи, напоминающие драгоценные камни, включая подобные драгоценностям помидоры черри, хрустящие огурцы и сладкие болгарские перцы. Происходящий с Средиземноморья, этот салат часто улучшается сочными травами, такими как базилик и петрушка, поливается пикантным лимонным соусом. Наполненный витаминами и антиоксидантами, салат "Gem" не только беден калориями, но и богат клетчаткой, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им в качестве легкого обеда или гарнира, и наслаждайтесь взрывом свежести с каждым кусочком!
