1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 27.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 8.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 55.6 mg | 4% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 416.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат-латук
Салат Гем — это яркий, мини-сорт салата романо, известный своим хрустящим вкусом и нежной сладостью. Наполненный питательными веществами, он богат витаминами A и K, что делает его фантастическим дополнением к салатам или хрустящей обёрткой для ваших любимых блюд. Берущий своё начало с Средиземноморья, этот универсальный зелёный поднимает кулинарию всего мира, от свежих средиземноморских боулов до классического салата Цезарь. Содержа низкое количество калорий, но богат клетчаткой, салат Гем — это выбор без чувства вины, который добавляет освежающий хруст в ваши блюда, способствуя здоровому образу жизни без ущерба для вкуса.
