Желтый перец

Желтый перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
66.7
калории
2
белки
14.7
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
66.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4 mg 0%
Общие Углеводы 14.7 g 5%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 8 g
белки 2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 16 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 280 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

83.5%
11.4%
5.1%
Жиры: 3 cal (5.1%)
Белки: 8 cal (11.4%)
Углеводы: 58 cal (83.5%)

About Желтый перец

Желтый перец — это яркий желтый болгарский перец, который празднуется за его сладкий, хрустящий вкус и мягкий аромат. Поначалу из Центральной и Южной Америки, этот красочный овощ стал неотъемлемой частью кухонь по всему миру, от средиземноморских салатов до жарки. Наполненный витаминами A и C, желтый перец поддерживает иммунитет и способствует здоровой коже. Бедный калориями и богатый клетчаткой, он отличный выбор для тех, кто хочет добавить питательные вещества в свой рацион без лишнего жира. Пригласите яркий вкус и пользу для здоровья желтого перца в ваше следующее блюдо!