Вареная ветчина

Вареная ветчина

Meat

Рейтинг Продукта: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
345.2
калории
52.4
белки
3.6
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
345.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 2857.1 mg 124%
Общие Углеводы 3.6 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 3.6 g
белки 52.4 g 104%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.3%
63.3%
32.3%
Жиры: 107 cal (32.3%)
Белки: 209 cal (63.3%)
Углеводы: 14 cal (4.3%)

About Вареная ветчина

Варёная ветчина - это вкусная немецкая варёная ветчина, известная своей нежной текстурой и богатым вкусом. Сделанная из высококачественной свинины, обычно пряностями, солью и иногда немного сахара, прежде чем быть медленно сваренной до идеального состояния. Этот универсальный деликатес происходит из Германии и является неотъемлемой частью многих европейских кухонь. Варёная ветчина бедна углеводами и является отличным источником белка, но умеренность важна из-за её содержания натрия. Идеально подходит для бутербродов, салатов и как часть деликатесной тарелки, варёная ветчина приносит вкус традиции и полезные свойства на ваш стол.