1 serving (60 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Калории |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.0 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 8.0 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 740.0 mg | 246% | |
| Натрий | 360 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 2.0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 160.0 mcg | 800% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жареное яйцо - это восхитительное голландское блюдо, включающее в себя идеально обжаренное яйцо, часто подается на свежем хрустящем хлебе. С его золотистым, текучим желтком и хрустящими краями этот сытный угощение является завтраком любимчиком по всей Нидерландам. Традиционно наслаждаются с щепоткой соли и перца, жареное яйцо предоставляет богатый источник белка и важных витаминов. Хотя это индульгентное удовольствие, его плодотворно сочетать с овощами или хлебом цельного зерна для улучшения его питательной ценности. Почувствуйте простоту и уют жареного яйца, неотъемлемое блюдо, согревающее сердце и удовлетворяющее вкус.