Жареное яйцо

Жареное яйцо

Breakfast

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (60 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
360
калории
24
белки
2.0
углеводы
28.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
360
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.0 g 35%
Насыщенные Жиры 8.0 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 740.0 mg 246%
Натрий 360 mg 15%
Общие Углеводы 2.0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0.8 g
белки 24 g 48%
Витамин D 160.0 mcg 800%
Кальций 120 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.2%
27.0%
70.8%
Жиры: 252 cal (70.8%)
Белки: 96 cal (27.0%)
Углеводы: 8 cal (2.2%)

About Жареное яйцо

Жареное яйцо - это восхитительное голландское блюдо, включающее в себя идеально обжаренное яйцо, часто подается на свежем хрустящем хлебе. С его золотистым, текучим желтком и хрустящими краями этот сытный угощение является завтраком любимчиком по всей Нидерландам. Традиционно наслаждаются с щепоткой соли и перца, жареное яйцо предоставляет богатый источник белка и важных витаминов. Хотя это индульгентное удовольствие, его плодотворно сочетать с овощами или хлебом цельного зерна для улучшения его питательной ценности. Почувствуйте простоту и уют жареного яйца, неотъемлемое блюдо, согревающее сердце и удовлетворяющее вкус.