Гаспаччо с свеклой

Гаспаччо с свеклой

Appetizer

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
113.6
калории
2.8
белки
18.9
углеводы
3.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
113.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.8 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 378.5 mg 16%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 9.5 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.9 mg 2%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 425.9 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.5%
9.3%
28.3%
Жиры: 34 cal (28.3%)
Белки: 11 cal (9.3%)
Углеводы: 75 cal (62.5%)

About Гаспаччо с свеклой

Гаспачо с свеклой - это яркое преобразование классического испанского холодного супа. Это освежающее блюдо сочетает в себе спелые помидоры, сладкие запеченные свеклу, хрустящие огурцы, болгарский перец и намёк на чеснок, все это взбито вместе до получения шелковистой текстуры. Укоренённый в средиземноморской кухне, этот красочный суп насыщен антиоксидантами, витаминами и минералами, что делает его питательным выбором. Природно низкокалорийный и богатый клетчаткой, гаспачо с свеклой - это не только вкусно, но и отличный способ оставаться увлажнённым. Идеально подходит для тёплых дней, это здоровое дополнение к любому приёму пищи!