Blog Research API Download App
гаврос

гаврос

Seafood

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (100 grams) contains 210 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
500
калории
59.5
белки
0
углеводы
26.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
500
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 26.2 g 33%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 1738.1 mg 75%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 59.5 g 119%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 142.9 mg 10%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
50.2%
49.8%
Жиры: 235 cal (49.8%)
Белки: 238 cal (50.2%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About гаврос

Гаврос - восхитительное средиземноморское блюдо, приготовленное из свежих анчоусов, маринованных в оливковом масле, лимонном соке и ароматических травах. Поначалу из Греции, этот традиционный рецепт выделяет богатые вкусы моря. Наполненный Омега-3 жирными кислотами, гаврос не только вкусен, но и полезен для сердца, способствуя общему благополучию. Наслаждайтесь им свежим как закуска или добавляйте в салаты для питательного усиления. Насладитесь вкусом средиземноморья с гавросом, где вкус встречается с здоровьем в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.