1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.9 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 384.6 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 19.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 480.8 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гаспачо
Гаспачо - освежающий холодный суп, происходящий из Испании, идеальный для жарких летних дней. Изготовленный из спелых помидоров, хрустящих огурцов, перца, лука и с добавлением оливкового масла, он буквально бурлит яркими вкусами. Это блюдо объединяет полезные ингредиенты, богатые витаминами и антиоксидантами, что делает его здоровым выбором. Часто подающийся как закуска, гаспачо беден калориями и подаётся охлаждённым, что позволяет вкусам красиво соединиться. Окунитесь в это вкусное и питательное блюдо средиземноморской кухни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
