1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 18.9 mg | 6% | |
| Натрий | 94.3 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 75.5 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 11.3 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 94.3 mcg | 471% | |
| Кальций | 283.0 mg | 21% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гарри и молоко
Гарри и молоко - вкусное и питательное блюдо из западноафриканской кухни, объединяющее хрустящий гарри из ферментированного кассава и кремовое молоко. Это сытное блюдо богато углеводами, обеспечивая быстрый энергетический заряд, а молоко добавляет протеин и кальций для крепких костей. Наслаждайтесь им как закуской или легким приемом пищи, идеальным для любого времени суток. С простыми ингредиентами Гарри и молоко не только вкусно, но также является источником пищевых волокон, способствуя хорошему пищеварению. Погрузитесь в это ароматное угощение, приносящее удовольствие и пищу в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
