1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чесночный салат из кейла
Салат из кале с чесночным ароматом - это яркое и питательное блюдо, богатое вкусом. Изготовленный из свежих, нежных листьев кале, этот салат заправляется пряным чесночным соусом с оливковым маслом, лимонным соком и щепоткой морской соли. Часто украшенный разноцветными топпингами, такими как черри-помидоры, хрустящие миндаль и кремовый авокадо, он является праздником средиземноморской кухни. Полный витаминов A, C и K, этот салат поддерживает общее здоровье и предлагает порцию антиоксидантов. Наслаждайтесь им как освежающим гарниром или утоляющим голод основным блюдом, которое одновременно вкусное и питательное!
